我们大家都知道，现在人生活压力大，工作节奏快，经常加班熬夜是很常见的事情。而经常无休止的加班熬夜，久而久之必定会导致我们身体出现不同的状况。头晕口干，心烦，失眠，记忆力减退，脾气暴躁等等。

那么如果出现这些症状以后呢，我们就要及时的调整。否则久而久之必定会导致这种情况加重，影响到我们的健康。我们知道人的身体是要靠保养的。平时超负荷的工作学习我们的身体的限度也是一定的。

等到达到他承受不了的时候，他就会出现一些问题，所以平时做好保养很关键。今天小编就给大家介绍一个针对经常加班熬夜的中药方，可以缓解因为熬夜引起的一些症状，希望对你有所帮助。经常加班熬夜，我们可以用枸杞15克，西洋参6克，生地黄15克。菊花10克。这些是一天的量，可以把它们放在杯子里面，用开水反复冲泡，当茶饮。

这个方子当中，枸杞子味甘性平归肝，肾，肺经。枸杞善滋补肝肾而明目，治疗肝肾阴虚，视力减退，又能够滋润肺阴而止咳，治阴虚咳嗽。西洋参味苦，微甘，性凉。微心，肺，肾经。它的主要功效是补气养阴，清火生津。

主要可以治疗阴虚火旺之咳嗽痰血，热病气阴两伤之烦倦，津液不足之口干舌燥，内热消渴。生地黄味甘，苦，性寒，归心肝，肾经。它的主要功效是清热凉血，养阴生津，润肠，主治热病后期伤阴，阴虚发热，内热消渴等等。菊花辛甘苦微寒，归肝肺经。

它的主要功效是疏散风热，平肝明目，清热解毒。经常加班熬夜会导致肝火都比较大，所以加点菊花能够清肝明目，效果也是比较好的。好了，今天小编就和大家聊到这里，感谢你的阅读与支持，我们下期再会本文图片来自网络。