【健康周浦】消毒防止“疫”外，警惕紫外线伤害

 门诊实行预约制以后，周浦医院里的就诊秩序越来越好，为了“不让听话的人吃亏”医院眼科门诊也尽量提前开诊让病人早点看完病回家，  这天，第一个走进诊室的是个年轻男子。他面部发红，眼睛红肿，不停流泪，无法睁眼。经过检查发现，病人的双眼角膜上皮点状脱落非常严重，染色时状若“满天星辰”。

▲左：正常角膜染色光滑   

▲右：角膜上皮脱落后星星点点的染色

   初步判断，病人是“电光性眼炎”，自新冠疫情发生至今，像他这样的情况我们眼科在急诊、门诊已遇到不少，都是由于紫外灯使用不当引起。

     患者症状基本相同：双眼强烈的异物感、剧烈疼痛，眼红畏光，流泪不止；经历也相同：数小时前曾照射过紫外灯光，短至数十秒，长则十几分钟。患者不会马上发病，一般是在被照射后3-12个小时发病，且接触时间越长，症状越重。

     果然，病人回忆起前一天晚上值班时，确实在开着紫外灯的房间里待了很长时间：“我想顺便把自己也消毒一下”......

▲紫外灯

      其实，在新冠疫情之前，因紫外线灯使用不当引发的伤害也屡见不鲜。 把“我”也消毒一下... 使不得！紫外线于1801年被发现，是一种电磁波。我们耳熟能详的UV（ultraviolet）指的就是紫外线。正如它的名字一样，是“紫色以外的光线”，而并非紫色，它的波长比紫光更短，超出了眼睛的接收范围，肉眼是看不到的。自然界中的紫外线光源主要是太阳。人工紫外线光源在日常生活中应用极其广泛，尤其在医疗领域，更是十分常见，除了杀菌、消毒，治疗皮肤病和软骨病等，适量的紫外线可以调节睡眠、舒缓心情、放松压力，人类皮肤会利用紫外线来合成维生素D，既补充维生素，也促进身体对于钙的吸收。但是，过量的紫外线会对人体造成伤害，最常见的就是眼睛和皮肤。

        不仅是上面提到的紫外线灯制造的“高纯度”紫外线，电焊、高原，甚至来自地面、水、雪、沙子和其他明亮表面的反射中的紫外线，也能通过光化学作用使蛋白质凝固变性、角膜上皮坏死脱落，造成眼部疾病。除了“电光眼......”,“雪盲”也是较常见的一种，是由于紫外线对眼角膜和结膜上皮造成损害引起的炎症。

       紫外线中的“UVB”可到达晶状体，而“UVA”能够直达视网膜！

▲不同光线穿透性示意图

        紫外线辐射眼睛和皮肤造成损害的风险是累积的，任何长期呆在户外的人都有可能受到紫外线辐射引起的眼部问题。而且，紫外线的致癌作用在儿童中更明显，保护孩子们的眼睛免受紫外线伤害尤为重要。

温馨提示

01

疫情期间

很多人家里都添置了紫外线灯

值得注意的是：功率要适合：通常情况下，每立方米的空间需1.5W的紫外线杀菌灯；使用时要关门走人：消毒时，要关门、关窗、关灯、拉好窗帘。

02

结合环境预防紫外线损害

不同的环境

紫外线的含量也不同

平时要注意查看天气预报，尤其在出差、旅游时，还可综合地理纬度、海拔高度、太阳高度、环境反光度等因素，了解紫外线指数，事先做好准备。

除了大家熟悉的三件套：防紫外线的墨镜、宽边帽／鸭舌帽、防紫外线的伞；也可以在医生指导下服药，如增加身体光敏度如四环素、磺胺类药物、避孕药、利尿剂和镇静剂等。

特别提醒：阴天也要做好防护，孩子们更要做好防护。