智汇家园安心购，冰冰凉凉度夏日

夏至将至，上海的天气正式的热了起来，各大小超市的冰柜里，琳琅满目的冰淇淋也开始上市啦~冰淇淋的口感细腻柔滑、冰冰凉凉的一直都是夏日最好的消暑食品之一，尤其是对于小朋友来讲，更是难以抵挡的诱惑。 

冰淇淋是以饮用水、牛乳、奶粉、奶油（或植物油脂）、食糖等为主要原料，加入适量的食品添加剂，经过混合、灭菌、均质、老化、凝冻、硬化等加工工艺制成的体积膨胀的冰冻食品。食用冰淇淋有好处也有坏处，本期智汇家园安心购，就随小编去了解一下这“上下通吃，无论男女老少”的冰淇淋吧~

各位宝爹宝妈们千万别以为这冰凉的冰淇淋对小宝贝们百害无利，其实冰淇淋也是有营养价值的，它富含优质蛋白质、乳糖、钙、磷、钾、钠、氯、硫、铁、氨基酸、维生素A、维生素C、维生素E等多种营养成分以及其他对人极为有益的生物活性物质，具有调节生理功能、平衡人体渗透压和酸碱度的功能。

但纵使虽然这美味可口的冰淇淋有那么多的营养价值，它也是一种高糖分、高脂肪的食品，吃多了不宜消化，也会降低进餐时候的食欲，且冰淇淋的温度一般都在0度，与人体的37度相差悬殊，过量或过频的食用，也会造成胃肠道刺激，严重的也会引起急性胃炎及肠道功能紊乱。

所以冰淇淋再好吃，也只能适量的食用，不能替代正餐。夏季切记贪凉，寒气入体！

任何食品都有优劣好坏之分，除了要适量的去吃，更要学会怎样去吃。智汇家园安心购5招教您选购冰淇淋~

智汇家园“代买代购”服务，旨在让本地居民享受到优质可靠、便捷贴心的服务，坚持精选优质的进货渠道，严格把关产品安全，且有完善的售后服务，让居民切身体会到智汇家园所带来的“智慧”新生活。现也可通过位于周浦镇周秀路180号的智汇家园生活超市现场购买啦~ 

智汇家园安心购，咱们下期再见咯~

智汇家园安心购往期回顾：

第一期 小妙招辨优劣！

第二期 你家的“油”还好么？

第三期 来看“盐”值高不高

第四期 酸奶知识知多少

第五期 真假鸡蛋来鉴别

第六期 口腔健康不疏忽

第七期 小酌怡情莫贪杯

第八期 你适合吃蜂蜜吗？

第九期 保鲜袋的挑选使用法则

第十期 酱菜爽口不宜多