智汇家园安心购，来看“盐”值高不高

每每有居民致电智汇家园，需“代买代购”食用盐时，我们的客服姐姐总会贴心的问一句：“您是需要有碘盐，还是无碘盐呢？”

那么您是否真的了解，您的身体更适合哪一种？本期智汇家园安心购，就让咱们一起念叨念叨“盐”值的问题~

碘是人体不可缺少的微量元素，在体内起非常重要的新陈代谢作用，但过多的摄入碘元素又会引起甲状腺功能紊乱，所以如何适量的摄入，才是关键。

食用盐加碘也是国际公认的主要措施，因为居民平时所吃的一些海带、海鱼等含碘食品并不能够满足正常人体对碘的需求量。若不吃加碘的食用盐，仍然会有超过97%的居民可能患上碘缺乏症，因此，绝大多数人都需长期加碘的食用盐。但对于甲状腺功能亢进、甲状腺炎、自身免疫性甲状腺疾病等患者中的少数人，因治疗需要可遵医嘱选择无碘盐。

所以为了您的健康，一定要合理的选择适合自己的食用盐，看了今天这一期的智汇家园安心购，您是否对该如何挑选食用盐，已有所了解了呢？

但目前市面上出售的食用盐，也并非全部均为“安心盐”，不少不良商家不惜以次充好，有的干脆拿假盐来卖，以赚取暴利。本期智汇家园安心购，再给您支几招，教您如何辨别真假食用盐！

一、观颜色

通常加工过的盐是偏白的，而未加工过的盐块则成暗灰色。因此，居民朋友在选择的时候，看好颜色，如果白的不均匀，则为假。

二、摸干燥

好的盐是干燥的，没有润湿感。而假的盐，因为含有其他的吸水因子，因此容易反潮。

三、尝味道

可稍取几粒盐，尝一下味道。一般的盐，仅有咸味，若参杂苦涩感，则为假盐。

四、查包装

建议居民购买正规包装好的食用盐，所有的生产厂商、准字号、物质的含量都清楚，包装整洁。另，不建议购买散装。

智汇家园“代买代购”服务，旨在让本地居民享受到优质可靠、便捷贴心的服务，坚持精选优质的进货渠道，严格把关产品安全，且有完善的售后服务，让居民切身体会到智汇家园所带来的“智慧”新生活。智汇家园安心购，下期再见~

智汇家园安心购往期回顾：

第一期 小妙招辨优劣！

第二期 你家的“油”还好么？