周浦社区 公益大讲堂 健康惠百姓

当今，现代人士尤其是中老年人由于缺乏锻炼，再加上一些不正确的坐姿，加重了腰部肌肉的压力，久而久之血液循环不畅，就加速了椎体的改变，从而导致腰腿疼痛的产生，严重影响了患者的日常工作和生活。针对这一现象，1月21日上午，周浦社区生活服务中心邀请上海国龙医院吴云刚医学博士在中心217室为居民们带来一堂健康讲座，社区近70位中老年人参加。 

本次讲座，吴医生主要从腰腿痛产生的原因、各种临床症状、治疗方法以及预防保健等方面作了讲解，并现场给居民们纠正了站、坐的不正确姿势，并教大家一起学会做腰椎保健操。课后，吴医生还和在场的居民进行现场互动，就大家提出的问题作了详细的解答和预防建议。

此次讲座内容通俗易懂，贴近居民实际生活，帮助居民增长了健康知识，树立了健康生活的理念。