"小寒"或迎降雪 警惕隐形"杀手"冷辐射

　　昨日徐家汇站最低气温8.3℃，最高气温更是达到了18.6℃，而今天大风、降温相约申城，寒意再度来袭。来自市气象局的实况资料显示：今天上午8时30分，全市气温徐家汇站气温8.4℃，区县普遍在7℃、8℃附近。预计今天气温将呈不断下降的趋势，今夜明晨最低气温将降至3℃左右。　　除了气温降低，大风也同时而来，今天白天偏北风4-5级阵风6级，沿江沿海更大些，呼呼的北风使得体感更加寒冷。此外，昨天随着颗粒物浓度的增多，今天上午以前本市仍有中度霾。新民晚报新民网记者从市气象局获悉，随着今早风力的加大，大气扩散条件逐步转好，中午前后霾消散。　　据市气象局首席服务官孔春燕介绍，从去年12月以来，本市降水稀少，此次冷空气虽然将会带来些降水，不过从目前的气象资料分析，降水过程较弱。预计今天白天阴有时有零星小雨，傍晚到上半夜本市局部地区可能会下些小雨夹雪。　　孔春燕表示，从明天起的3至4天，申城将维持3～4天的多云到晴天气。明天本市的气温在3～7℃;后天(8日)由于辐射降温效应显著，早晨的最低气温市区在1～2℃，郊区极端最低-1～-2℃，有薄冰。之后气温逐步回升，预计极端最高气温在10℃以上。　　隐形“杀手”冷辐射　　今日进入二十四节气中的小寒节气，强冷空气的到来也着实让市民感受到了寒意。小寒后面还有大寒，但在这个时节温度却是最低的。俗话说：“冷在三九”，一般说的就是这个时候。对于上海来说，此时也是全年气温较低的时节，冷空气活动频繁。　　中国气象局公共气象服务中心专家表示，在寒冷时节，一种潜伏的“冷”，会比普通的寒冷对人体危害更大，这就是“冷辐射”。作为温度相对较高的人体，在接近诸如墙壁、地面或其他较冷的物体时，热量会被吸收一部分，往往会有冷风飕飕的感觉，这就是冷辐射造成的。这就是为什么冬天里，有些人在户外并没有觉得多冷，反倒在室内越坐越冷的原因。　　冷辐射对人体的伤害是相当大的，可能会导致局部组织出现血液循环障碍，神经肌肉活动缓慢，全身的反应一般为血压升高，心跳加快，尿量增多，感觉寒冷。如果原先就患有心脑血管病、胃肠道疾病、关节炎等病变，可能诱发心肌梗死、脑出血、胃出血、关节肿痛等。　　专家表示，研究表明，床沿距离墙壁50厘米以上，睡觉时可有效防范冷辐射。当在冻土、结冰、积雪天气外出时，也不能长时间在某一地方驻足看风景，而应该保持走动，尽量减轻脚下地面的冷辐射影响，穿厚底的鞋子可直接阻隔地面对脚的冷辐射。　　此外，冬季严寒很多人喜欢就近在小区内的楼群间散步锻炼，其实，在建筑物密集区过长逗留，也容易无形中受到寒凉的外立墙面的冷辐射影响，因此，最好在阳光充足、相对开阔的场地中锻炼。